Личный психолог
Обращение на консультацию к индивидуальному психологу для взрослых поможет вам в поиске выхода из ситуации, в которой вы оказались сейчас, или события произошли давно, но до сих пор оказывают на вас влияние, и это сказывается на взаимоотношениях с окружающими и вашем качестве жизни.В каких случаях обращение к личному психологу может оказаться полезным?
Наиболее частыми причинами для обращения являются:
- сложности в отношениях родителей и детей
- трудности в построении близких отношений
- переживание утраты, смерть близких, потеря друга
- конфликты
- трудности в общении с близкими
- чувство одиночество, разногласия с друзьями
- переживание сложных жизненных ситуаций
- узнать себя и научится слышать свои желания
- жизненные кризисы (возрастные, семейные)
- беспокойство, тревога и внутреннее напряжение
- сложности выбора в принятии решения
В комфортной и безопасной обстановке вы сможете открыто говорить о том, что вас волнует, открыто выражать свои эмоции, чувства и переживания. В течение наших встреч мы рассмотрим ситуацию, которую вам важно разрешить. В процессе работы я буду обращаться к вашим эмоциям, переживаниям, чувствам, чтобы понять, что вам нравится, ваши вкусы, предпочтения, интересы и ценности.
Моей задачей как специалиста является обращение к вашему жизненному опыту, мне важно понять мотивы выбора, когда вы принимали то или иное решение, прояснить ваши мысли и чувства, увидеть связь между событиями и самое важное, помочь найти опору для движения вперёд. Мы найдём внутренние ресурсы, доступ к которым был ранее закрыт, вы увидите новые возможности, поймёте, что препятствовало достижению ваших целей, реализации интересов, желаний. Сможете чувствовать себя уверенно, при встрече с изменяющимися условиями жизни. Начали самостоятельно и уверенно действовать, опираясь на навыки и ваш уникальный опыт, приобретённый в процессе жизни и терапии.
Длительность встреч и работы
Длительность индивидуальной консультации составляет 50 минут. Встречи обычно проходят один раз в неделю. Продолжительность работы зависит от вашего запроса и тех результатов, которые хотите получить.
Краткосрочной работой являются от 2 до 10 встреч, она чаще ориентирована на улучшение эмоционального состояния, обретения нового видения конкретной ситуации, помогает определиться с выбором в сложившихся обстоятельствах.
Второй вариант длительная работа, которая может продолжаться от полугода до нескольких лет, и так же проходит в рамках еженедельных встреч, она направлена на достижение более глубоких перемен, изменение «неудобного» способа жизни, построение близких отношений, понимание причин внутренних или внешних конфликтов и обретение гармонии с собой.
Чтобы записаться к индивидуальному психологу для взрослых, позвоните +7 (904) 640 59 99.